问：孕妇可以喝麦片吗
喝哪种的麦片比较好

网友/编辑答疑:孕妇可以喝麦片吗

不要吃过甜的就行
补充回答： 全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
补充回答： “佳格”的即食免煮燕麦片（大包装无调味的）。这个口味还可以，用孕妇奶粉冲调，味道更好