1每日总热量限制不宜过严孕妇的体重增加控制在每周0.5公斤左右。2少食多餐：按全天进食的总热量分5次进餐。睡前加餐的食品最好为禽蛋、香干等蛋白质类。3限制钠盐的摄入：每日食盐摄入量应少于6克，伴有水肿时应低于3克。4矿物质和维生素的补给要充足：妊娠期对钙、铁、磷、锌及各种维生素的需要增多，必须注意补给。