鸭子炖什么补气血最好呢

鸭子汤的营养价值以及食用价值比较高,那么请问鸭子炖什么补气血最好?

参考解答

鸭子汤要补血,那么就需要和补气血的食材一起炖,比如党参、西洋参、黄芪、红枣、当归等,这些食材具有较好的补中益气、健脾养胃以及补血活血等作用,适量食用对人体的健康是具有一定好处的,以党参为例,具体做法如下:

材料:党参、鸭子、桂圆、食盐。

做法:

1、先将党参洗净,用刀切成薄片备用。

2、再将鸭子去除毛及内脏、头、颈及脚,用清水洗净血污。

3、然后用刀砍成粗件备用,桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。

4、之后同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤。

5、大约煲一小时30分钟左右,加食盐调味,待温饮。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

健康•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2024年清宫表
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具