不建议马上洗澡。

人体经过运动之后出了大量的汗，这时候人体皮肤是毛孔是张开状态的，洗澡很容易导致人体受寒，从而可能会使人体出现风寒、感冒等不适症状的发生，对人体健康造成威胁。