视情况而定。

胃不好的原因有很多种，比如胃炎、胃溃疡、消化不良等，其中对于胃炎、胃溃疡来说在疾病缓解期是可以适当服用的。

但是红枣的质地较硬，不是很好消化，所以对于一些消化不良的人群来说建议少吃或不吃；而且因为红枣和枸杞中都含有较高的糖分，服用后会刺激胃酸的分泌，所以对于胃酸分泌过多、容易反酸的人群来说也是不适合服用的。