1、首先把生姜和艾叶准备好。

2、然后将生姜洗净切片，艾叶冲洗干净。

3、之后将艾叶放进锅中，加适量水煮开。

4、煮开之后加生姜，续煮10-20分钟。

5、最后灭活焖10分钟左右，开盖待温用来泡澡即可。