加快新陈代谢

生姜艾叶洗澡水中的成分物质，可以帮助刺激到人体的激素分泌，帮助人体排出体内多余物质，从而可以在一定程度上加快人体的代谢功能，所以生姜艾叶水洗澡具有一定加快人体新陈代谢的作用。

杀菌消炎

生姜艾叶中生姜含有很多的姜辣素，而姜辣素具有很好的抗菌作用，用来泡澡可以在一定程度上帮助人体杀灭体中的细菌物质，对于人体的皮肤炎症具有很好的缓解作用，所以生姜艾叶水洗澡具有一定杀菌消炎的作用。

促进血液循环

生姜性温，与艾叶一起煮水用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而可以在一定程度上帮助加快人体的血液流通，具有一定促进人体血液循环的作用。

驱寒暖身

生姜艾叶泡澡水中生姜性温，用来洗澡，具有一定驱寒暖身的作用；而生姜艾叶洗澡时生姜中的一些成分能渗透过皮肤，帮助人体祛除身体内的寒气，具有一定驱寒暖身功效。

预防风寒感冒

生姜艾叶泡澡具有一定驱寒暖身的作用，用来泡澡具有一定加快人体血液循环的作用，可以帮助人体抵御细菌的滋生，而艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，因此生姜艾叶泡澡具有一定治疗感冒风寒的作用。