材料：薏米、红豆、红枣、茯苓。

1、把薏米洗净。

2、红豆洗净，茯苓洗净。

3、然后把薏米、红豆、茯苓一同放入锅中，加入适量水，大火慢炖1小时左右。

4、1小时之后加适量红枣，煮至熟即可。