转基因食品在投放市场前都经过了严格的动物实验，也获得了国家批准安全证书，所以即使在市场上遇到转基因食品，也不用担心它们会影响我们的健康。

1、抗褐变苹果

平时切开苹果，很容易被空气氧化，导致颜色变为褐色，这类新品种的苹果，经过改良后，不容易变色，大大提升了抗氧化的性能。

2、番木瓜

目前市场上的95%的木瓜都是转基因的，因为木瓜是热带的水果，国内只有广东和海南能够种植成活，但是南方木瓜容易易患花叶病，造成枝干枯萎而死，为了保证木瓜的产量，大多种植者会引入带有转基因抗病技术的木瓜。

3、粉心菠萝

一般菠萝都是黄色的，不过在美国有一款粉色的菠萝，科学家经过改良，降低了原来菠萝中酶的活性，保留了大部分的番茄红素，让菠萝的果肉更甜，营养价值更高。