参考解答
宽距离:主要练习胸大肌,肩(三角肌后束)小臂附带三头;
窄距离:主要练习胸肌中线,肱三头肌,附带 小臂肌肉;
等距离:主要练习下胸肌,附带小臂 肱三 三角肌。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
实用查询