阴虚表现为五心烦热（两个手心、两个脚心自觉燥热，即被称为“四心烦热”，再加上及心情烦躁，即为“五心烦热”）、口干咽燥、潮热盗汗、形体消瘦、舌红少苔、脉细数，及心悸气短、头晕眼花、精神状态差等。
如果你经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠；观察舌相，舌质偏红，苔少；性情急躁，外向好动，平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。这样的情况，你就应该考虑自己是阴虚体质了。