这种情况可以用物理降温的方法，建议平时多饮水，保持足够的睡眠时间，多增加营养，
追问：可以用十滴水倒进水里洗澡吗？怎么物理降温啊？
回答：物理降温就是用酒精或擦腋窝腿窝，建议平时多饮水。