我怀孕1个多月,这几天每天晚上都睡不好

我怀孕1个多月,这几天每天晚上都睡不好觉,迷迷糊糊的,随时都在醒,该怎么办?

参考解答

可能是心理压力太大了,你可以睡前用热水泡泡脚,或者吃完晚饭以后去散散步,这样,入睡也可以快一点,过上一段时间就会好的。

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