你好，在整个孕期是可以食用牛肉的，牛肉还有丰富的动物蛋白以及铁元素，对于孕妇来说非常适合。但是牛肉纤维比较粗，难以消化，食用时要处理好，一定软烂，可以做成牛肉汤，达到滋补的目的。希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康愉快