区别主要还是生茶有刺激性，而熟茶没有。所以生茶更适合用来提神醒脑，如果要熬夜，喝生茶会比较好，但是一些特殊的人群就不太适合了。熟茶几乎人人都可以喝，刺激性不强，提神的效果也没那么好了，肠胃不太好的话，最好多喝熟茶，比如七彩云南庆沣祥的古树红。