试试下面方法： 1、外涂茄子汁 　　茄子1个。将茄子切片取汁。用茄子汁涂抹局部，1日3次。一般15天可见效。茄子含有维生素P和维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用过程中的防晒，否则会有反效果。 2、绿叶面膜 　　这个绿叶也不是随便就用的绿叶，是香芹菜的绿叶，把这些绿叶切碎，并研碎成沫，再加入适量的酸奶，混合搅拌均匀，还有，不要立刻就涂到脸上，至少放三个小时再把其涂抹于脸部，一天两次即可，能有效的淡化黄褐斑。
   3、黄瓜漂白法 　　取新鲜黄瓜2条，洗净后切碎，用干净的纱布袋盛装，然后用手搅碎取汁，将黄瓜汁收集在碗内，再用拍打的方式，将黄瓜汁涂抹在需要漂白的皮肤上，15分钟后以清水洗净即可。连做15-20天，便可收效。 4、阿胶核桃仁 　　准备材料阿胶150g，核桃仁100g。
  将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。注意脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用。 5、白醋鸡蛋法 新鲜鸡蛋一枚，500毫升优质醋。
   　　方法：先把鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 采纳喔--我一直用的是美国的谤棂思。这个圿钱虽然贵点，但是効果不错 现在快停用3个月了！没有副作用呢！也没有反弹的现象！还可以吧。
  对你也是很有帮助的！。