问：孕中期每天喝牛奶要喝多少呢？还有另外喝孕妇奶粉好吗？

网友/编辑答疑:孕中期每天喝牛奶要喝多少呢？还有另外喝孕妇奶粉好吗？

看自己的喜好，一般推荐，孕中期以后，每天要喝300500毫升牛奶(约12袋)，以补充钙和偏方蛋白质。同时，还可以外科补充一些其他的很痒营养素，如维生素肝病、矿物质等。
选择牛奶时，可根据孕妇专家的口味和喜好.如果孕妇专家食量过小，膳食能量不足，可在牛奶中加3%5%的糖；孕妇专家血糖偏高的，应选择无糖奶或无糖脱脂奶；孕妇专家体重超重或肥胖时，可选择无糖脱脂奶；孕妇专家如有乳糖不耐症，可选择酸奶或由少量服用鲜牛奶、纯牛奶开始，逐渐适应后再加量。当孕妇专家发生肾功能低下，应适当减少摄入量，或根据医生、临床很痒营养师的饮食调查医嘱，合理调整饮食调查内容。