问：孕妇要如何保持良好心态
我是要上中夜班的护士，没的办法，现在不能改行，可是护士本来就辛苦，还要上中夜班，那我要注意些什么呢？

网友/编辑答疑:孕妇要如何保持良好心态

为了使孕妇保持良好的心态，必须注意以下几个问题：
    1、要树立尊重和关心孕妇的良好风尚。尤其在家里，应营造一个温馨和睦的家庭气氛，让充足有益的休息、健康、文明的文化娱乐来影响和调节孕妇的生活，使其尽快恢复因妊娠而被破坏的心理平衡，大家一起来创造一个有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。
    2、孕妇本人要注重加强道德修养，多做好事，心胸宽广，不斤斤计较，勿听闲言恶语，学会遇事冷静，切忌暴躁发怒，忧郁愁闷和捧腹大笑等过激情绪。
    3、孕妇要养成良好的文化娱乐爱好和良好的生活习惯。不去闹市区和危险区；不看淫秽凶杀读物和影片；多看美丽的山水景色及图片；多读优生优育和有利身心健康的书刊，多听悦耳的音乐，保持愉快的心情。
    4、家里亲人，特别是丈夫，要给怀孕的妻子以更多的温情，关怀和体贴，做好饮食调理，加强孕期营养，以满足胎儿生长发育的需要。家人应主动分担家务，让孕妇能在一个舒适、和睦、宽松的环境中健康愉快地度过妊娠期。从而为生育一个健康聪慧、活泼可爱的小宝宝创造一个美好的摇篮，奠定一个坚实的优生基础。