参考解答
网友/编辑答疑:是不是孕妇不多走动就不能顺产?
这到不是 我以前就不怎么运动 不过还是自然产的~
不过多运动 在你顺产的时候会更顺畅 更容易 平时走动走动是有好处的~
累了就休息 睡一觉补充体力~孕妇每天也要保证充足的睡眠~多补营养~
不要久站或久坐~经常调剂一下 坐久了就起来走动一会~走动或者站久了也要坐下休息一会~
不要老躺着~这样老不运动真的不好~你现在几个月了?从刚开始的时候就应该锻炼锻炼 经常走动 等肚子大了突然想运动了就很累了 慢慢适应了就好了
从现在开始 每天别趟了 下床走走 走20分钟累 第一次就先走10分钟 每天坚持一点 每天时间加一点 这样就习惯了
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