问：怀孕三个月的孕妇不吃早餐对胎儿好吗？
早上很懒，肚子饿也不想起来，对小宝宝好吗

网友/编辑答疑:怀孕三个月的孕妇不吃早餐对胎儿好吗？

怀孕三个多月,已经属于孕中期应增强营养,建议早餐不用太了草,更何况你还说不吃呢。建议如下:
早餐:一杯开水+一个鸡蛋(补充蛋白质,必不可少,最好是土鸡蛋)+主食+一杯孕妇配方牛奶(含维生素A /D 叶酸 蛋白质等)

中餐和晚餐要适当增加肉(补充蛋白质),动物肝脏(补血),鱼(有助于胎儿脑部发育),骨头汤(补钙)

要少吃多餐,另外,在三餐之间要多吃些新鲜水果,补充水分!白天多喝水,晚上少喝,因为孕期容易尿频,晚上会影响休息