问：早孕时期的作息如何安排
早孕时期的作息如何安排最好

网友/编辑答疑:早孕时期的作息如何安排

孕期的前12周为孕早期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。
　　1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如?疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。
　　2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。
　　3、小心用药。
　　4、不饮酒，不吸烟。
　　5、远离有毒有害的环境。
　　6、不宜举高、负重，不宜剧烈活?。
　　7、情绪要愉悦。
　　8、避免性生活。