早孕期间应平躺还是侧躺

参考解答

问:早孕期间应平躺还是侧躺
我怀孕大概有一个月左右,请问,平时应侧躺还是平躺,总恶心,但吐不出来,胃总难受,还不爱运动,应该怎么办?

网友/编辑答疑:早孕期间应平躺还是侧躺

孕早期对睡姿没有特别要求,平躺或侧躺都可以的。

恶心吐不出来是正常的早孕反应,尽量少吃多餐,不用担心,放松心情,一般来说,大多数人的早孕反应在怀孕3-4个月时会消失。

不爱运动也没关系的,孕早期由于胚胎的情况还不稳定,本来也是要多休息的。

祝你好孕,生一个健康宝宝

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