问：孕妇应该如何使心情变得轻松愉悦？？？？
本人从怀孕后，心情变的更加容易动怒，不知道怎么样可以缓解，希望有好心的朋友多多告诉下谢谢！

网友/编辑答疑:孕妇应该如何使心情变得轻松愉悦？？？？

怀孕中和怀孕后比较容易得一些心理上的小疾病，易怒，易忧郁等等，不能小看这些小病啊，我是没当妈妈的准备，但是觉得第一，要让自己的心情轻松，本着生健康宝宝的原则，必须要控制自己情绪；第二，多听些轻音乐或者看看胎教的书，周末有时间就去公园或者湖边走走，也能放松心情；第三，做点自己喜欢做或者能让自己专心的事情，别想太多的烦心事，自然就心理健康了。
第四，当然就是你老公还有家人关心了。总之，心情开朗，宝宝就会健康，都要当妈了，也不是小孩子了，赶紧变大人哈。