问：孕妇可不可以吃菠萝蜜吗？

网友/编辑答疑:孕妇可不可以吃菠萝蜜吗？

波罗蜜营养丰富，孕妇可以吃。但是不要过量食用，吃菠萝蜜以前，先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。

 

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油、有机酸、钙、磷、铁、钾、波萝蛋白酶等成分。

炒熟食用，有止渴、通乳、补中益气功效。

 

注意：菠萝蜜和蜂蜜不要同食，否则会引起胀气。