问：如何避免胎儿脐带绕颈?：

小娃子网友/编辑解答:怎样预防胎儿绕颈

在胎儿发育过程中常会出现脐带绕颈想象，大多数的准妈妈都会担心宝宝有危险。那么，如何避免宝宝脐带绕颈呢? 适当的饮食 孕期饮食要多加注意，膳食要平衡，营养要丰富，还要注意不要食用过于辛辣等刺激性强的食物，对一些生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物要忌口; 适当的运动 孕期运动不需要过于剧烈，尽量选择那些动作比较柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，运动时也尽量避开那些过于喧闹的环境。 适当的休息 保证充足的休息，生活休息要养成良好的习惯及规律，避免过于劳累。