孕妇能吃哪些水果?

参考解答

问:孕妇能吃哪些水果?有的人说芒果不能吃,香蕉不能吃………那么三个月的孕妇到底能吃什么水果?

网友/编辑答疑:孕妇能吃哪些水果?

呵呵,除了太过寒凉的水果不能多吃的话,基本上没有特别的限定。一般是强调“龙眼”不能吃,容易导致流产。 说“芒果”不能吃,主要是考虑到孕妇容易过敏,孕期不能随意的吃药可能会有影响。 香蕉堪称极佳的“大脑食物”,除含淀粉、糖分外,还含有蛋白质、维生素A、B、C、E、叶酸十多种及钾、镁、铁、钙、磷等微量元素及矿物质,尚含少量5羟色胺、二羟基苯乙胺等。中医学认为香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、降血压等功效,便秘、干渴、发热及血压偏高者食之有一定裨益。营养学家最近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

怀孕•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2024年清宫表
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具