问：怀孕前要准备些什么？
怀孕前该注意些什么？吃些什么？（听说要吃些叶酸、维生素......）那种牌子的好些，在哪里能买到？

网友/编辑答疑:怀孕前要准备些什么？

准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，多吃豆制品，爱喝牛奶的就每天早晚各一袋，不爱喝的就喝豆浆，每天要喝酸奶，每天早晨起来要喝一杯温开水，每天都要喝蜂蜜水，怀孕后容易便秘，喝蜂蜜水可以防止便秘，还有吃香蕉也可以预防便秘，还有就是要注意补钙 答案补充 还要注意保持心情愉快，每天要有适当的锻炼，保持自己的身体健康，人多的地方少去，避免感冒，如果感冒了不要乱用药，应到医院咨询医生，房间每天都要通风，拒绝养宠物！衣服要穿棉质的，不要穿紧身的内衣裤，内裤要每天换洗，不要穿高跟鞋，不要烫发染发，化妆品要停用，能不化妆就不要化妆，非要化妆时就化淡妆，吃饭时一定要把口红擦掉，酒和饮料就不要再喝了，多喝白开水