问：怀孕前吃什么好呢

网友/编辑答疑:怀孕前吃什么好呢

呵呵~，
一看就知道你想要做妈妈了
为了生个漂亮的健康的宝宝，首先你要在怀孕之前吃叶酸！切勿忘记补叶酸！叶酸对你宝宝的发育和成长有很大的好处！
然后就是吃一些有营养的东西，不要吃荔枝！上一辈人都说那个好！很补，其实吃了不好！会上火，生下来的宝宝脸上会长一些小点点，白色的！就是上火了！吃多了还会导致流产
多吃一点香蕉，苹果！当然有的准妈咪吃不上这个！因为胎儿不喜欢！所以会吐出你吃的他不喜欢的食物！
如果你怀孕了，你就会特想吃一些东西，可能是你平时不爱吃的！
还要注意多休息，吃不带辛辣的东西，吃辛辣的食物宝宝在肚子里会感觉到不舒服会乱动，到时候他会踢你，你就会吐

祝你生个健康漂亮的宝贝