问：怎样缓解孕妇心情烦躁问题
有时睡不着觉，碰到一点不顺心的事都不安逸

网友/编辑答疑:怎样缓解孕妇心情烦躁问题

孕期情绪波动大，是很正常的。
不过心情不好的时候，想想肚子里的宝宝，妈妈的情绪不好，会影响到宝宝的发育哦！所以，为了宝宝的健康，调整一下自己的情绪吧。找些自己有兴趣的事做，到外面逛逛，和好朋友或者其它准妈妈聊聊天，当然最重要的是，老公要更多关心体贴老婆哦！这是最有效的方法啦。呵呵~