参考解答
网友/编辑答疑:月经色黑质稀
气血两虚会出现月经呈黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
建议：最好到中医院看看妇科。或者其他正规医院妇科里的中医师。最好是副主任以上级别的。主要查以查有无病变。也就是说在进行调理之前要排除器质性的病变。
除了补气血之外，饮食上要加强营养，经期过了的那些时间要积极锻炼身体，预防五劳七伤。先用益母草膏试试。
在食物的选择上多食用黑色、红色食物为主兼顾白色食物。
以食物四气来选择的话则适宜多先温性食物。
如果有痛经现象则用姜糖（老姜煎水开红糖，内服）饮来缓解，少腹不得受寒凉，可用热水带抱在少复部位。
因不清楚具体情况就不便多说……
如果没有上述的症状也要积极预防。因为正常的月经不会呈黑色。只要呈黑色也就可能是行经不畅而造成的。如果久坐，适当的活动量少也有可能行经不畅。那么“月经发黑质稀水性”这样的情况也就只是偶尔产生的，没必要紧张。
另外，依您的补充来看，您看过中医，身体也没什么不适，与这次“月经发黑质稀水性”这种情况出现的时间间隔是多久呢？自己仔细比较一下，看中医那个时间的月经情况是怎么样的？当时身体全体感觉如何？这次“月经发黑质稀水性”的情况出现时身体是不是也没有什么其他的不适症状？
另外，关于人流的问题：
一、如果是在年青力壮的时候做的，人流之后恢复的时间不是很长，大约一个月左右身体的整体感觉与先前没有什么太大的变化，则属于基本正常。
二、只要是人流，最关键的问题是“清宫”，如果清宫不彻底而有残留物就比较麻烦，所以一般的情况下清宫时是比较彻底的。这就又会产生另一个问题，清宫时对子宫的内壁肯定会有一定的损伤，那么既要清宫彻底，又要对子宫的损伤控制在最低的程度，是有一定难度的。人流一次就是一次损伤，如果两次、三次或多次则对子宫的损伤就会更大。是否有后遗不敢断言，但是如果人流次数多了极可能对生育产生一定的影响。
三、看中医是在人流之前？还是在人流之后？也是有区别的。如果是在人流之后看中医时“他说我气血挺好，身体也没什么不适”就说明您已经恢复得较好。如果是在人流之前看的中医，那么只能说明您在做人流之前的身体状况很好，不能证明这次的“月经发黑质稀水性”时身体状况也是很好。也可能是最初出现这样的情况，这就要提高警惕。也就是类似于预警吧，即我前面所说的要积极预防。
如何调理这还得要了解身体整体状况。先保证饮食正常，食物多样化，可适当增加动物肾、肚子、小肚、豆类、黄母鸡的摄入量。起居要有一定的规律，保持适当的活动量。也就是说首先要调整的是内分泌。以便保障月经的正常。即要控制在二十八天左右，行经时间（经量）大约三至五天，排卵期那几天的体温在全月中是最高的。也就是说通过正常的饮食起居调节内分泌，以便保障正常排卵，卵巢作用于子宫，月经也就会正常了。
“血热会导致避孕么？”这是什么意思呢？没看明白。您可能是问血热会导致不孕？孕或不孕最重要的一点就是看月经是否正常，前面已经告诉过您，只要月经正常，在二十八天的中间，也就是如果正常的话大约在来月经的前十三四天，就应该正常排卵。不过，不论是否能受孕，建议有疾病的情况下最好是不要怀孕。下面介绍有关血热的原因，食疗方法以及常用的治疗方。您的具体情况是由哪种情况产生的，自己试试对照着找找原因，只有找出产生的根源才有利于治疗。而且对痊愈之后再积极预防是非常有利的。
血热的两种可能原因：
一是 身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物；
感受热邪侵扰，或情绪抑郁，在体内化为火气，加热血液。
中医认为血热的原因
中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
有以下表现的人，可疑血热：皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。
血热风燥型、血热风盛证，本证由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急燥，心绪烦扰（精神因素），心火内生；或因恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热；或复感风热邪气，均可致使血热内盛，热盛生风化燥，外发肌肤，出现红斑，丘疹为主症的症候。相当于西医银屑病的进行期。
引起血热有四种原因
1、跟遗传有关系。
2、身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
3、情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
4、长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。
妇女月经前期，经量过多也是血热的表现。伴见心烦，面赤，口渴喜冷饮，舌红，脉弦数有力等热象见证。血热证治宜清热凉血，方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。还可以去医院输点葡萄酸钙。
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治疗女性血热的食疗方法：
1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量。将桑椹，何首乌，熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个。加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
将黑豆淘洗干净并经反复蒸，晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下，同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子，何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂，汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
将黑芝麻，鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
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疾病治疗
清血热方代表方剂：清营汤和犀角地黄汤
清营汤犀角 生地黄 麦冬 玄参 丹参 竹叶心 银花 黄连 连翘
主治：温热病，热邪入血引起的身热夜甚，心烦失眠，或有谵语，或口渴，或发斑疹，舌绛而干，脉细数等。
功用：养阴清热，解毒透疹。
犀角地黄汤
犀角 生地黄 丹皮 赤芍
主治：血热妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹颜色紫黑，或蓄血发狂，便色黑等。
功用：清热解毒，凉血散瘀。
犀角大青汤
犀角 大青叶 栀子 淡豆豉
主治：热毒入血引起的高热神昏，斑疹颜色紫黑，舌绛起刺等。
功用：清热凉血，解毒透疹。
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