问：孕晚期如何才能知道宝宝是否健康
六月二号B超检查胎头位于耻上双径顶8.6胎心波动规律，胎心率145每分，脊柱连续，股骨长约6.8cm，胎盘位置：后壁，胎盘边缘基底板无增强，胎盘绒毛板无增强，羊水适量深约5.8cm，羊水清晰，医生说预产期生不着，我想问问小孩有问题吗？？大约多重了？？ 我是六月十一号的预产期

网友/编辑答疑:孕晚期如何才能知道宝宝是否健康

知道怀孕后就应该到附近的医院建本,定期做产前检查了...
现在赶紧去医院建个本,挂号的时候说:产前检查就可以了
至于费用嘛,每个地方不一样,不贵
继续追问：

医生让我明天再去检查，产检我都做了，血常规，输血常规，尿检，肝肾功，彩超，心电图，医生说小孩有点小

补充回答： 要加强营养啊！！！喝点医生介绍的奶粉吧！！！

还有要食补！！！

贴心提示：

　　孕早期（开始~12周）：早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品，午餐除主食外，配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐注重清淡、易消化，营养充分。在两餐间可食用牛奶


、果汁及水果。


　　孕中期（13周~27周）：除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。大豆及豆制品和瘦肉、鱼、蛋等都富含优质蛋白质。


　　孕晚期（28周~40周）：多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分的摄入量，以免浮肿，引起怀孕中毒症。


孕期吃过多水果无益处

　对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃


一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。


　　肖梅说，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了


生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。


　　肖梅介绍，营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品”。一般来说，孕妇每天摄取500克水果已经


足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖等疾病。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子


屡见不鲜。孕妇在怀孕期间体重增加12．5公斤左右属于正常，如过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿过大，分娩时容易发生大出血。超重的“准妈妈”产后体形很难恢复。

孕妇日常生活九不宜

　一、不宜过多饮茶


　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。


　　二、不宜过量喝饮料


　　由于一些饮料含有2.4％2.6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，


致使婴儿出生后患先天性疾病。


　　三、不宜多食醋


　　过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体


罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。


　　四、不宜饮酒


　　因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。


　　五、不宜多食山楂


　　现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。


　　六、不宜吃热性调料


　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力


排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

素食孕妈妈的饮食原则

　许多人为了宗教、健康、嗜好等等因素，而选择素食饮食。素食大致上可以分为：可以摄取奶类及蛋类的奶蛋素者，以及只摄取植物性食品的全素者二类。一般而言，素食的饮


食组成含有较多的膳食纤维、维生素A及C，相对的，胆固醇及饱和脂肪酸的摄取会减少，因此素食者血液中的胆固醇较低，使得心血管疾病的发生率降低。


　　但是，完全不摄取动物性食品的素食者而言，对于肉类及内脏类所富含的铁质、钙质以及维生素B12，较容易发生缺乏的问题，对于怀孕妇女及胎儿影响非常深远。


　　妊娠期需要较多铁质


　　从几次国人饮食调查的结果中可以发现，铁质与钙质是国人较容易缺乏的营养素。生命期中的胎儿期、学龄期、青春期、妊娠期及女性的生理期，需要较多的铁质，特别是女


性在整个生命过程中应特别注意铁质的摄取。铁质是血红素及肌肉的重要成份，负责搬运氧气及能量代谢，缺乏铁质时会有疲劳、倦怠、活动力减少、贫血等症状。



继续追问： 但是我现在不喜欢吃饭啊，一天也就吃两顿饭，倒是睡眠比以前多多了，吃饭也是没有辣椒就吃不下去，那可怎么办啊，奶粉也买了就是喝不上，现在我就靠水果为生了
补充回答： 为了孩子的健康还是多吃点有营养的 注意下饮食吧祝您和宝宝都健康