孕妇可以常吃香菇吗

参考解答

问:孕妇可以常吃香菇吗
不管是用来,炒的‘煲汤的‘还是煮的能天天吃吗?

网友/编辑答疑:孕妇可以常吃香菇吗

可以 1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2:为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。香菇“植物皇后”美誉。性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。有提高脑细胞功能的作用,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。 可以吃,没有问题!
继续追问: 每天都有吃真没问题吗
补充回答: 只是单独的吃香菇没事!千万别和八角 白芷等等的大料一块吃,还要注意不要喝茶。少吃为好。但没事的

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