问：八个月的孕妇应注意些什么？如何才能让宝宝更健康聪明？

网友/编辑答疑:八个月的孕妇应注意些什么？如何才能让宝宝更健康聪明？

　怀孕的第8个月,这时你会感到很疲劳,身体越来越笨重,行动又更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,但体重这个月增长得很快,每周增加500克也是很正常的.这时应更加注意安全保健,避免早产,每2周做一次产检,减少外出和运动.　　　　　　这时要利用胎动对宝宝进行家庭监护.每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数.正常30～100次之间.如胎动每小时低于３次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊.还应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物.要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难.孕妇腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现.