问：怎么样可以预防流产
我两次都自然流产了，刚开始有点咖啡色的流出，下午就动红的了，去检查的时候宝宝还好，保胎两天之后又见红的了，没胎心博动了，只能流掉，怎么样才可以预防流产，

网友/编辑答疑:怎么样可以预防流产

 怎样预防流产

　　流产后首先应寻找原因，对因处理后再怀孕。但有些流产并不能找到确切的原因。此类病员再次妊娠后，应注意以下几点以预防流产的再次发生：

　　1） 注意营养，充分休息和睡眠；

　　2） 避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰。搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。

　　3） 不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。

　　4） 禁忌性生活；

　　5） 稳定情绪，不紧张、不兴奋，情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

　　流产后隔多长时间再怀孕为好

　　一般来说流产后以避孕3～6个月后再怀孕为好。因为子宫康复需要时间，如马上怀孕会影响健康。另外，有些妇女流产后会发生黄体功能不全，一般3个月后才会自动调整。倘若在未调整前怀孕，常因黄体功能不全，孕激素分泌不足，难以维持妊娠而早期流产。连续流产当然对母体不利。不过，如果流产后很快康复，月经正常，基础体温呈双相型，夫妇双方又急盼生育，情况特殊，可考虑在医生指导下早一些怀孕。
　　习惯性流产后再次怀孕怎么办
　　如果经过全面检查后确定夫妇双方均无严重疾病，医生同意再次怀孕，这是一个大喜讯，可愉快地迎接再一次

妊娠的到来。患者应认真地测定基础体温。一旦月经周期的后半期基础体温持续升高18天不下降，很可能受孕，应去医院作妊娠试验。倘若确诊妊娠，应绝对卧床休息，停止性生活，补充维生素，酌情使用镇静剂。如条件允许情况下，可住院保胎，观察妊娠的进展。
　　发生习惯性流产后怎办
　　患有习惯性流产的妇女不必悲观，要相信现代医学科学的发展会帮助你得到一个健康活泼可爱的小宝贝。发生习惯性流产后，夫妇双方应到医院接受全面体格检查，以找出屡次流产的原因，进行对症治疗。该检查的项目很多，包括男女双方血型与染色体检查；男方精液检查；妇方内分泌测定，盆腔检查，以了解子宫有无畸形，子宫颈内口是否松弛，有无子宫肌瘤或其他盆腔肿块。此外，应回顾有否孕期服药，服什么药；是否接触过放射性或化学制剂；是否处于被动吸烟的环境中等情况。
　　习惯性流产与不育
　　习惯性流产是指连续发生自然流产达3次或3次以上者。据报道连续3次流产，再次妊娠时流产率高达25%～30%，而连续5次自然流产后，再次妊娠时流产率达50%～60%。偶然一次流产，可能是优胜劣汰或由于精子、卵子或受精卵的发育异常引起。但多次连续的自然