问：孕妇吃什么不好!
5个月了

网友/编辑答疑:孕妇吃什么不好!

怀孕前三个月,咖啡因敬谢不敏 孕妇喜欢喝茶或咖啡,会不会对胎儿造成不良影响?国外一个研究指出,每天喝三杯美式咖啡以上,产下体重过轻宝宝的机会比一般人增高四?六倍;若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机率高达百分之七十。 一杯美式咖啡含一○○毫克咖啡因,一杯茶含有四○毫克咖啡因(可乐为二○毫克),因此,若是以咖啡来「换算」茶叶,则一天最多不可超过七杯半。但是人的身体不是用算术算的,一言以蔽之,喝少量无妨,喝大量就存在潜在危机。我的建议是:怀孕早期三个月最好「生冷都忌」,也就是咖啡、可乐、茶叶通通「敬谢不敏」。 含酒精饮料少喝为妙 中国人讲究「补」,凡是有「补」的,上天下海都要拿来吃,孕妇喝保力达「补」的更大有人在。我在长庚服务期间,一位桃园附近的原住民一天到晚喝保力达加米酒,生下来的小孩脸部怪怪,有点短眼睑裂,大家都怀疑是「胎儿酒精症候群(Fetal Alcohol Syndrome)」。 到底要喝多少酒才会有「胎儿酒精症候群」?答案是:每天六十西西以上纯酒精,换算成酒类是上呙粱酒半杯到一杯、葡萄酒五百西西、啤酒二千西西。 不仅如此,母亲视酒如命,怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点,并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言,即使少量仍会造成一定程度的影响。 嚼槟榔的流产、畸型率增一倍 百四十万人之间,有登记的槟榔摊约一千二百家,每天消费的槟榔超过六十万颗;因吃槟榔引发口腔癌的人数高居癌症第五名,死亡率占第七名,但吃槟榔的人口并没有因知识水准提升而减少。为什么经常嚼食槟榔容易罹患口腔癌呢?那是因为槟榔子及老藤具有基因毒性黄樟素、致癌力及细胞毒性,其致癌的过程是一连串的基因变异! 孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍 曾有一对原住民夫妻来看诊,他们一进诊间,即有一股浓得化不开的槟榔味涌入,两人依旧「味嚓味嚓」的咬着槟榔。患者是在怀孕第十五周来做第一次产检,但超音波看不到胎儿心跳。「胎儿死了!」我说。夫妇俩都不相信,我建议做引产手术(以催产素为之),他们未置可否即离开医院,前不久又因阴道发炎回到门诊。我问她:孩子呢?她淡淡的说「已引产了!」这种心理我可以理解,因为一般夫妇听到胎儿死亡,第一个反应是:怎么可能!其次是找另一家医院确认,同时动手术。所以建议:育龄妇女为免危及下一代,请拒嚼槟榔! 蚕豆病者应避免吃蚕豆 孕妇怀孕时吃蚕豆,胎儿会得蚕豆病吗? 大家偶尔会听到「蚕豆病」的小孩吃了蚕豆后发生急性溶血,严重时发高烧寒颤、呕吐、脱水甚至神智不清,出现黄疸症状,觉得很可怕。其实「蚕豆病」的真正原因是患有遗传性红血球六磷酸葡萄糖脱氢酣缺损(G6PD)所致,不是只吃蚕豆就会发病。 这种遗传性疾病在台湾以客家人较常见,属于性连遗传,男孩发病的机会比女孩高,女生则多为带因者。 由于六磷酸葡萄糖脱氢酣的缺损,使得患童的红血球稳定度不足,一旦碰到某些物质或药物(如阿司匹林、抗疟药、磺肢类药物等),就会使红血球发生急性溶血而发病。目前新生儿都有接受G6PD筛检,也就是说如果家中的宝宝发现有G6PD,就要注意不要误食蚕豆,也务必在就医时告诉医师,以免处方时使用到上述药物。 既然是遗传疾病,宝宝当然就不会因为她吃蚕豆而引起蚕豆病! 感冒糖浆也会成瘾 一位孕妇来电话询问:「长期喝感冒糖浆,可待因(codeine)会不会伤及胎儿?」她坦承她喝感冒糖浆已成瘾,每天三瓶,「不喝不舒服」,但又不敢问她的产检医师,遂出此「下策」。电话问一个不认识她的医师! 这个问题很好答,也很不好答。诚然,海那挪(Heinonen)医师雷有一个很大规模的研究(好几百人),发现可待因不会增加胎儿先天性异常,往后的文献也都依据此文献做根据。但长期喝感冒糖浆会伤害肾脏,甚至到要洗肾的地步!喝感冒糖浆抑毒瘾大多数是年轻人、部份外劳及东南亚华侨,因为便宜,有的甚至一箱一箱的买,但若是长期服用,每天二瓶,五、六年后肾脏可能就完全破坏了! an> 继续追问： an class="ico_mobile">来自手机问问 数字都舍不得用!