孕妇吃些什么好?吃那些不好呢?

参考解答

问:孕妇吃些什么好?吃那些不好呢?
比如给孕妇熬稀饭应该放点什么好呢?

网友/编辑答疑:孕妇吃些什么好?吃那些不好呢?

孕妇吃:西柚、橙、樱桃、牛奶、豆制品、…这些好。不好的:咖啡、可乐、茶、油条(会使胎儿智力低下)。可煮安胎粥来吃:葡萄干50克,梗米100克,白糖少许。锅内放入清水,把葡萄干、米放进,先用旺火煮沸,再用文火煮至粥成。最后加入适量糖。此粥有安胎作用,对养颜也很有效。

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