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孕妇怀孕三个月的时候应该补充什么最好?
参考解答
问:孕妇怀孕三个月的时候应该补充什么最好?
有轻度感冒,如何预防和治疗!
网友/编辑答疑:
孕妇怀孕三个月的时候应该补充什么最好?
我也是个孕妇,不过现在6个多月了,三月的时候我还会吐呢,你要尽量保证蛋白质的摄取,植物蛋白和动物蛋白都可以,还有碳水化合物,第三个月是宝宝大脑和骨骼发育初期,脂肪酸,钙,磷,维生素,叶酸都是必须的。枸杞,杏仁都含有钙,铁,磷,钾,锌,硒等微量元素,可以冲泡喝,可以增强机体的免疫力。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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