问：怀孕4个月补什么好!

网友/编辑答疑:怀孕4个月补什么好!

叶酸 水果 蔬菜鱼 虾 除了辛辣 甜食 补血的 其他都可以吃
补充回答：

吃水果注意

清火的水果有：
香瓜、西瓜（孕妇少吃）、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。
清火的蔬菜有：
苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等；
养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意