问:怀孕五个月该做些什么
网友/编辑答疑:怀孕五个月该做些什么
多吃鲫鱼,多听音乐(不是很杂的音乐,最好是旋律,推荐用:四小天鹅舞曲、绿袖子幻想曲一类的)
补充回答: 1、音乐胎教
选择优美的音乐和胎宝宝一同听,最好采用播放式。比如:西洋古典音乐、民乐、中国传统音乐,每天听1--2次,每次的时间大约在15分钟。
2、多和胎宝宝讲话
从准妈妈怀孕到4个月后,时常需要和胎宝宝进行对话胎教,不管何时都需要进行对话胎教,比如:早上起床时对着腹壁说:宝宝,早上好,晚上睡觉的时候不忘说一句:宝宝晚安。准爸爸也要参与对话胎教。
3、抚摸胎教
这个时间段的胎宝宝运动能力较强,可以适当选择体位,用手触摸轻轻地怕打腹部,为胎宝宝的条件反射建立好基础,也能促进胎宝宝的大脑发育。
4、为胎宝宝做“运动”
当准妈妈感觉到胎动时,准妈妈可以通过抚摸轻轻拍打腹部来为胎宝宝做“运动”,时常做“运动”能使胎宝宝动作能力得到发展。