问：怀孕五个月应该补充些什么
怀孕五个月了,需要补充钙.叶酸…等物质吗?目前孕妇身体没任何不适

网友/编辑答疑:怀孕五个月应该补充些什么

需要补锌补钙了，我买了5盒葡萄糖酸锌，从5个多月一直吃到8个多月才吃完。补钙我吃的事儿童装的钙尔奇D，橙子味的。别的钙剂都很难下咽，就这个好吃。一共吃了两瓶。其他的食物想吃什么就吃什么，不用算计着吃。多出去走走。听莫扎特的音乐。如果不贫血不用刻意多吃肝脏，羊肝最好，我那时有些贫血，吃了两次羊肝，还有吃了好多木耳，一个月就不贫血了。