问：怀孕四个月了，为什么腿软无力，感觉很累

网友/编辑答疑:怀孕四个月了，为什么腿软无力，感觉很累

     怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 。
    怀孕初期症状1容易疲劳
    在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。
    怀孕初期症状2胃口变化
    有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
    怀孕初期症状3乳房变化
    怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
    怀孕初期症状4月经停止
    这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
    怀孕初期症状5皮肤颜色有变化
    怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
    怀孕初期症状6尿频尿急
    怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。
    怀孕初期症状7阴道黏膜变色
    怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。
继续追问： 我已经四个月了，别的症状都好多了，就是没劲，有什么办法吗？
补充回答： 怀孕将近4个月也就是16周左右，只要饮食正常是不会产生缺钙情况的，因为此时胎儿还很小，母体内的钙完全可以满足胎儿发育的需要，只有到孕后期34-36周后，胎儿快速成长的时候，对钙的需求会迅速升高，可能会产生相对缺钙的情况。
16周的时候母体内激素内分泌的变化、胎儿的迅速成长造成子宫开始逐渐增大会压迫并且引起腹壁、盆腔肌肉承载负荷量逐渐增加，会让妈妈感到容易疲惫。这个时候妈妈要多休息、避免久坐、适当的轻微活动可以减轻疲惫的感觉，并为孕后期做准备。
建议购买一些怀孕的指导用书，使得怀孕更科学。