怀孕4个月吃什么好,该注意些什么

参考解答

问:怀孕4个月吃什么好,该注意些什么

网友/编辑答疑:怀孕4个月吃什么好,该注意些什么

尽量营养丰富多一点!

滑胎的就要注意,不要多吃,如薏米,香蕉也不要太多。

一周吃二到三个萍果,奇异果,这些都挺好。

还有花胶可以让伤口快点敏合,一个孕期吃一斤左右就行,营养也是非常 好的。

鸡汤一周一次吧,可以防感冒,骨汤和鱼汤一周最少二次吧。

外面吃的含味精,不太好,但如果吃不下,一两餐也不错~~~

还有冷的东西一样都不要吃!BB出来会容易发烧的,外加也会影响到孕妇的脾胃,影响到吸收不划算。

每天都走二三个小时,累就坐一下,最主要是没有不适就每天走走,最好顺产!定期做好产检。

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