怀孕6个月应该吃什么

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问:怀孕6个月应该吃什么

网友/编辑答疑:怀孕6个月应该吃什么

吃钙片了吗,这个时候补钙是很好的哦,我那会就没补钙,后来都8个月了,才发现我缺钙厉害,好在宝宝出生后什么都不缺,吸收的好,貌似缺的都缺到我身上了。经常出去走走啊,散步有好处的。吃点猕猴桃啊,燕窝啊,核桃啊,之类的对宝宝的大脑有好处。我那会条件不太好,吃猕猴桃和核桃,燕窝没吃过。现在的宝宝都很聪明的,对了,多吃苹果啊。6个月以后肚子会张的很快的。负担很大。
多吃水果,苹果就很好,又预防便秘,营养很高,此外樱桃的价值也很高,就是贵了点。草莓也不错哦。蔬菜也要多吃点。少吃些容易上火的东西。你去检查一下,看看缺什么补点什么。其实吧,这个也要看宝宝吸收的好不好了,也许你不缺的东西,但是宝宝却吸收的少呢,可是你不缺的东西,宝宝却吸收超好,也是没准的。所以,多吃点好的。。。。一天最少吃个苹果,既物美价廉,又营养丰富。

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