怀孕6个月以后为什么不小心尿裤子上点

参考解答

问:怀孕6个月以后为什么不小心尿裤子上点
我从怀孕6个月后开始出现尿急并且起来急了就漏尿,还有跑不到厕所就尿出来了,能有办法解决吗?

网友/编辑答疑:怀孕6个月以后为什么不小心尿裤子上点

这个是正常的啦,因为到了孕后期,肚子增大,会压迫膀胱,尿急和尿频都是正常的,不要憋尿,垫一点卫生巾,到后期分泌物也会增多的。
继续追问:

问题是现在卫生巾不太管用。无奈,能详细教教我吗?Q 1069845276


补充回答:

少吃利尿的东东,比如西瓜,冬瓜之类的。可以做做缩肛运动,也可做骨盆放松练习,四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。不过如果你肚子很大的话要小心,量力而行。

另外,睡觉的时候一定要左侧卧,不能平躺的哈、

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