问：我怀孕九个月了，为什么有时候老是觉得两条腿中间酸酸的

网友/编辑答疑:我怀孕九个月了，为什么有时候老是觉得两条腿中间酸酸的

您好：
这位朋友，恭喜你马上要成为幸福的母亲，为你感到高兴，马上临盆，一定要注意避免安全问题，饮食以高热能为主。
有些具体事项我看下面几个朋友提供的也很好，可以参考下注意事项 1、越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。

2、不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。

3、随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

4、沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。

5、许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。

6、由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。

7、离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。
8、到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。

9、就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。 怀孕9个月基本就没什么事了就是没事多运动运动，有助于生产在就是预产期快到的时候，如果肚子疼，一定要去医院检查一下在就是别做什么重活，在就是不能有性生活 因为马上快到预产期了，如果太深会插破胎膜 导致早产 准备好入院所有东西，拿起就走，
不要单独在家，有人陪护。