问：怀孕八个月了，晚上为什么老失眠呢？
晚上睡觉总是会失眠，而且宝宝动的很厉害，为什么呢？

网友/编辑答疑:怀孕八个月了，晚上为什么老失眠呢？

造成失眠的原因有很多.比如说精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，建议你睡前喝杯牛奶或泡泡脚，应该会好的