孕妇补血的最佳食品

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问:孕妇补血的最佳食品

网友/编辑答疑:孕妇补血的最佳食品

具有补血功效的干果有核桃、桂圆、花生、黑芝麻等。这些干果除了日常吃法,还可以将黑芝麻、核桃、花生混合磨成粉冲水或用牛奶冲喝,可是一杯营养丰富的孕妇营养餐呢。

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