问：孕妇老爱做梦该怎么办
自从怀孕4个月后开始，我每天都会做梦，好的坏的都有，梦的时候真象是在看电视一样，我自己都不知道怎么了，明明很累的，睡下来还是要做梦，有时候半夜醒来看到某些东西也会吓一跳，因为看到的不是原来的样子，比如看自己的手变成熊掌等等这些，我会不会神经衰弱啊，老这样，会不会影响我宝宝的成长啊，我每天睡前都有喝羊奶的

网友/编辑答疑:孕妇老爱做梦该怎么办

保持好的心态很重要

不要太晚入睡，入睡前不要看容易影响情绪的电视剧电影

每天下午可以午睡半小时到1小时

均衡饮食，充足的睡眠