问：孕妇缺锌也会不爱吃饭吗？
检查缺锌，看着那些肉和蔬菜都不想吃！就喜欢吃水果，是缺锌造成的吗？

网友/编辑答疑:孕妇缺锌也会不爱吃饭吗？

不完全是，有时胎像反映会让母亲不想吃饭，但尽量不要让自己缺少各种营养，因为在胎里能给宝宝补上都补上，生下来再补就不好补了，还有母亲缺锌会造成宝宝脑发育慢的，所以你要吃一些三精葡萄糖酸锌。不要吃辣椒，容易上火对胎儿的发育也很不好。
继续追问： 怀孕的时候不是能不吃药就不要吃药吗？三精葡萄糖酸锌属于药类吗？谢谢！
补充回答：

这些葡萄糖的东西是可以吃的，虽然是药品，但属于补充类药品，可以适量服用，你如果没有缺钙的现象，单吃锌就可以了，如果你有小腿抽筋就吃锌钙特也可以，或是吃孕妇专用的复合维生素也可以。锌或锌钙特吃十天左右就可以了，复合维生素建议常期服用。

继续追问： 锌钙特是什么样的？也是三精牌的液体药吗？
补充回答：

是液体，但不是三精的，要抓紧吃哟。有很多牌子的，你可以先哈药制品。哈药的钙铁锌也很不错。

补充回答： 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。