问：天气闷热，如何解除心烦气躁
我是一位怀了7个月的孕妇了，由于最近天气闷热，心里总是心烦气躁的，而且晚上总是睡不好觉，白天怕热不敢出去。请问有什么办法可以解决孕妇心烦气躁？

网友/编辑答疑:天气闷热，如何解除心烦气躁

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什搞不定的
希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天